桂林灵川老人友好旅游攻略
灵川位于桂林北部，以秀美的山水和悠久的历史文化著称，非常适合老年人悠闲游览。以下是为银发族量身定制的攻略：
推荐景点
- 古东瀑布：瀑布群平缓，可沿木质步道漫步，空气清新，适合轻度活动。注意穿防滑鞋，避免湿滑区域。
- 大圩古镇：古朴小镇，街道平坦，可欣赏明清建筑和当地手工艺，推荐品尝豆腐脑等软食。
- 江头村：文化古村，环境宁静，有丰富的历史故事，适合文化爱好者慢游。
行程安排
建议2-3天轻松行程：第一天游览大圩古镇，第二天参观古东瀑布，第三天体验江头村文化。每天活动时间控制在4-5小时，中间多休息。
交通与住宿
从桂林市区乘巴士或出租车约1小时可达灵川，选择低层酒店或民宿，确保无障碍设施完善。包车服务更方便老年人。
健康贴士
携带常用药物，避免高温时段户外活动，饮食以清淡为主，多补充水分。建议有家属陪同。
灵川之旅让老人享受自然与文化，安全第一，快乐相伴！